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jueves, 3 de diciembre de 2015

Smoothie de banana

Una receta fácil , rápida y sana !
Para merienda y desayuno!


400ml de leche de coco para cocinar.
2 bananas muy maduras.
Batidora.

Se procesan las bananas y la leche.
Servir frío , normalmente dejo la leche en la nevera hasta que este fría y utilizo las bananas mas maduras del cesto de fruta , algunas veces cuando tienen las cáscaras negras , esto no quiere decir que estén podridas , por dentro muchas veces están perfectas y muy dulces.